半月板損傷Torn Meniscus

( last updated : December 07, 2020 )
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• 半月板損傷 Torn Meniscus
• 半月板的作用
• 半月板損傷的原因
• 出現下列症狀之一者，有可能是半月板損傷

半月板損傷 Torn Meniscus

內側和外側半月板是兩個大的C形軟骨，位於膝蓋的脛骨頂部。

半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。

半月板的作用

• 減震
• 減少軟骨之間的摩擦
• 增加軟骨面之間的接觸面積：根據中學物理的壓強公式，壓強=壓力/受力面積，也就是這麼小的接觸面積要承擔整個體重帶來的壓力，接觸點的壓強肯定很大。而軟骨是一種比較脆弱的組織，每平方厘米的人軟骨能夠承擔的最大重量是30kg，超過這個重量，軟骨就會發生損害和退變。而半月板就像一個很有彈性的麵團，壓扁、恢復、壓扁、恢復，這樣就增加了關節面之間的接觸面積，從而保護了軟骨。

半月板損傷的原因

• 1. 摔倒時膝蓋以一個不正常的姿勢發力，會損傷半月板；
• 1. 運動時膝關節急轉急停、扭轉變向、突然發力，會損傷半月板；
• 1. 跑步或者上下樓梯、蹲起、跳躍時，某個動作膝蓋發力，就那麼巧，膝關節正好處在不正常姿勢，半月板不那麼舒服的卡在上下軟骨之間，會損傷半月板；
• 1. 老年人有關節炎的，軟骨退化，摩擦力很大，會損傷半月板；
• 1. 半月板發育不好，形態不佳的，即使是正常活動，也可能會損傷半月板；
• 1. 年齡增加，半月板退變，老化。
• 1. 體重太重，增加半月板的磨損。

出現下列症狀之一者，有可能是半月板損傷

• 膝蓋疼
• 膝蓋腫
• 膝蓋交鎖：交鎖這個詞很專業，意思就是感覺裡面突然卡住了，要自己調整調整膝蓋才能恢復活動。

December 07, 2020

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